Видео ютуба по тегу Clam Shell Exercise

Side Plank Clamshell
Side Plank Clamshell
How To Do The Clamshell Exercise - Kinetic Sports Rehab
How To Do The Clamshell Exercise - Kinetic Sports Rehab
Демонстрация упражнений «Моллюски» в домашних условиях — физиотерапевтические упражнения
Демонстрация упражнений «Моллюски» в домашних условиях — физиотерапевтические упражнения
4 MIN CLAMSHELL WORKOUT- No Equipment | Alexa Bui
4 MIN CLAMSHELL WORKOUT- No Equipment | Alexa Bui
Clam Shell Exercise: Strengthen Your Hip & Knees by Physical Therapist
Clam Shell Exercise: Strengthen Your Hip & Knees by Physical Therapist
The Side Lying Clam Exercise for the Hip - Explained
The Side Lying Clam Exercise for the Hip - Explained
Clamshell Exercise - Strengthen Gluteus Medius
Clamshell Exercise - Strengthen Gluteus Medius
Clam Shells (single step) Exercise for Hips
Clam Shells (single step) Exercise for Hips
How 90% of People Do the Clam Exercise ALL WRONG!
How 90% of People Do the Clam Exercise ALL WRONG!
Упражнения для бедер | Улучшите свою раскладушку с доктором Касией
Упражнения для бедер | Улучшите свою раскладушку с доктором Касией
Исправьте слабые бёдра БЫСТРО! 4 лучших упражнения для силы и стабильности (БОЛЬШЕ НЕТ БОЛИ!)
Исправьте слабые бёдра БЫСТРО! 4 лучших упражнения для силы и стабильности (БОЛЬШЕ НЕТ БОЛИ!)
Упражнение «ракушка» — 4 самые распространенные ошибки (и решения) — ПРАВИЛЬНЫЙ способ проработат...
Упражнение «ракушка» — 4 самые распространенные ошибки (и решения) — ПРАВИЛЬНЫЙ способ проработат...
ПРАВИЛЬНЫЙ способ выполнения боковых планок «ракушка» (ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМА)
ПРАВИЛЬНЫЙ способ выполнения боковых планок «ракушка» (ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМА)